Witam,
zapraszam na zdrowe danie.
Będziecie potrzebować:
- kalafior,
- oliwa,
- sól i pieprz,
- ser żółty tarty,
- jogurt naturalny,
- sok z cytryny,
- pietruszka zielona.
Wykonanie:
1. Na rozgrzaną oliwę układam kalafiora pokrojonego w centymetrowe plastry.
2. Solę i pieprzę. Smażę z obu stron aż kalafiorki nie nabiorą brązowego koloru.
3. Usmażone kalafiorki przekładam do silikonowej formy.
4. Całość posypuję jeszcze obronioną soli i pieprzu, 50 gramami sera oraz dodaję dwie łyżki masła. Zapiekam do momentu stopienia się sera w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C.
5. Do małej miseczki wlewam dwie łyżeczki oliwy oraz łyżeczkę soku z cytryny.
6. Dokładam do niej trzy łyżeczki jogurtu.
6. Dosypuję garść posiekanej pietruszki.
7. Dodaję sól i pieprz, mieszam.
Polewam sosem gotowego kalafiora. Od razu podaję.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz