piątek, 17 kwietnia 2015

Chili con care

Witam,
zapraszam na typową kuchnię amerykańską.


Będziecie potrzebować:

- 300 gram mięsa mielonego wołowego,
- trzy cebulki szalotki,
- oregano, chilli, kminek,
- papryka czerwona,
- puszka pomidorów,
- puszka fasoli czerwonej,
- sól i pieprz,
- trzy ząbki czosnku,
- mała marchewka.


Wykonanie:

1. Na oliwie blanszuję drobno posiekaną cebulę.


2. Dodaję posiekany czosnek i oregano.


3. Dokładam mięso. Przyprawiam je chilli i kminkiem.


4. Mięso rozdrabniam drewnianą łyżką.


5. Solę i pieprzę dopiero jak zmieni kolor.


6. Dodaję utartą marchewkę i puszkę pomidorów. Duszę 10 minut.


7. Następnie dodaję paprykę pokrojoną w kostkę. Duszę kolejna 10 minut.


8. Dodaję odsączoną fasolę i duszę jeszcze 5 minut.


Doprawiam jeszcze według potrzeby.
Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz