Shake (szejk) truskawkowo - bananowy

Witam,

zapraszam na trochę lata jesienią.

Będziecie potrzebować:

- banan,

- osiem mrożonych truskawek,

- kolka kropel soku z cytryny,

- 50-100 ml mleka.

Wykonanie:

1. Banan i jeszcze zamrożone truskawki wrzucam do blendera.

2. Dodaję sok z cytryny i tyle mleka, żeby smoothie nie był ani za rzadki, ani za gęsty. Miele dość intensywnie.

Przelewam do wysokiej szklanki, dokładam słomkę i od razu podaję. Smacznego!